第382章 高原空气中不缺氧
第382章高原空气中不缺氧
“我的天,还要走多久啊。”
旅馆内,姚俊瘫倒在床上,脱下鞋子,一整天走下来,双脚又累又涨,导致他现在只想好好睡上一觉。
“把鞋放外面去,怎么这么大味?”毕方扇了扇鼻子,他已经好久没有闻到过这种味道了,当即拉着姚俊从床上起身,要他将鞋子摆在窗外。
“至于吗?”姚俊尴尬起身,将鞋袜摆放在屋外。
毕方无奈地摇摇头:“这里又不是只有你一个人,而且我鼻子比一般人灵敏得多,更受不了。”
都在山脉里了,说是旅馆,其实就是几个小土屋,单人隔间什么的想都别想,一个房间里都是土炕,至少能睡四个人。
此时毕方等人便是围在了一个屋子里,向导和另外几人在另一个屋子里,都在等待屋主人送来晚餐。
毕方拿起热毛巾洗了把脸,随后搬着小马扎和众人围坐在院子里烤火,山里气温起伏很大,虽然中午天气还有些热,但一到晚上,已经开始变得寒冷了,甚至不得不披上薄棉袄。
等到手指温暖起来,毕方开口道:“今天大家都是第一天走,每个人的速度都不一样,导致队伍拖得有点长,如何调整出合适的步速将会是我们今晚要研究的课题,今天有谁觉得自己跟不上吗?或者能跟上,但感觉特别累?实话实说,有反应就尽快告诉我,虽然三千米的位置高原反应的可能不大,但不是没有,还有爵爷,今天一天都没听到你要休息的话语,千万不要硬撑。”
爱登堡哈哈一笑:“你想得未免太多,我可是一直保持在队伍的最前方,无论是山地还是雨林,我都徒步过不止多远,你不要太小看我了,前一阵我还在草原上徒步了十二公里呢。”
见爵爷没有问题,甚至脸上泛着红光,毕方便看向了王勇波等人:“你们呢?”
众人全都摇了摇头,只有王勇波挠了挠头:“我今天走的有点跟不上,而且心脏都觉得怪怪的,像被一支手掐住,是不是高山反应的前兆?”
毕方皱了皱眉:“你们呢,也有这个反应吗?”
众人摇了摇头,但一旁的杰瑞特和摄影师却举起了手,确实,刚才没反应过来,现在想了想,好像自己也有这个反应。
这些人来之前都有过体检,身体是没有任何疾病的。
“可能是前兆。”
王勇波等人一愣,随即便反应过来,自己居然在三千米就出现的高原反应?那接下来的路怎么办?
“没事,既然体检没问题,那就没必要太过担心,只要没病,绝大部分人三四千米都没什么问题,而且很多人都只是心理反应,我怀疑你们只是今天有些运动过度,加之从一千米到三千米是直升机直达,海拔提升有些快,还没完全适应。今天晚上好好休息一下就好了。”
王勇波是有些宽,但还没到胖的地步,至于杰瑞特和摄影师二人,毕方怀疑只是设备太重了,因为要携带设备,就算有牲畜帮忙,他们两人每人也至少都多带了近五斤的重物,高反大概是因为运动量过大导致的。
思考了一阵,毕方有了计划:“这样,明天我让罗布找两个背夫,帮你背着背包,你们今天晚上多吃点芝士和巧克力,高热量的食物对抗高有好处,等一下再让罗布去买些水,明天一早出发,你们就一直喝水,至少喝足4L水,农夫山泉什么的来个8瓶,一小口一小口喝,保持每半个小时想上厕所的频率。这样大概就没问题了。”
“喝水?”王勇波一愣,“管用吗?”
直播间里的观众也很好奇,前面找人背东西还能理解,喝水就能治疗高反?
【这不大水比吗?】
【我记得高反不是有药可以吃吗?】
【对,红景天不就是吗?】
没想到的是,毕方直接摇了摇头:“没什么用的,那些药还真没喝水管用,实际上,绝大部分抗高药都是安慰剂,或许能够减缓高反,但根本没有临床试验能证明,至于红景天更是如此,至今我都没有看到权威的科学论证,倒是奥运会把它列为了兴奋剂禁药。最多在有高原反应时出现的精神萎靡有一定效果。”
“另外,你们是不是以为高空氧气含量更低?”
毕方看了看众人,发现所有人都在点头,每个人都是这么认为的。
“难道不是吗?高原反应不就是因为高空中氧气稀薄才出现的吗?”
“错了”毕方再次摇了摇头,这已经是他短时间内第二次摇头,“从海平面到10万米的高空,氧气在空气中的含量均为21%左右。”
此话一出,四座皆惊。
这不是普遍认知吗?
【老方是不是也高反了(滑稽),意识已经不清晰了。】
毕方翻了个白眼,自己现在的最大摄氧量至少在八十以上,这样的人跑到三千米海拔处发生的高原反应,除非他有心脏病、血液病、脑血管,外加各类呼吸系统疾病、癫痫、精神分裂和没有控制的糖尿病,众多debuff齐上,才有可能高反。
“高原空气中不缺氧!是人在高原缺氧。坐过飞机吗?它的发动机本质上可是个内燃机,如果说高原环境‘缺氧’,那么飞机发动机就不能正常燃烧油料产生动力支撑飞行,机舱里的乘客也会有窒息危险,而事实上每天成千上万旅客乘坐民航飞机在1万米高空飞行很安全。如果平原地区的氧气含量是21%,高海拔地区,在大部分时候,氧气的比例也是21%,也就是说大气环境中不缺氧。氧气比例根本不变。”
“那怎么会高反?”
“是气压。”毕方也不打哑谜,直截了当的给出原因,“在海拔4270米高处,氧气压力只有海平面的58%。所以,尽管氧气在大气中的相对比例没有变化,但由于空气稀薄,氧气的绝对量变小了,由此导致了缺氧。”
“我们人体去到高原,对氧气的需求量跟平原是一样的,高原更低的绝对氧气量,意味着我们需要呼吸更多的空气来获取氧气,我们的呼吸和心跳都必须加快速度,平原呼吸一次就能获得的氧气量,在高原上就要呼吸两次。”
最大摄氧量的提高作用便在于次,对氧气的利用率更高,别人在高原上需要多次呼吸才能保持氧气摄入,可毕方依旧是一次就够,唯一的区别大概就是胸腔扩张幅度会更大一些。
“呼吸是很容易消耗水分的,我在沙漠里就告诉过大家,呼吸最好用鼻腔而不是嘴巴,这样水分流失更少。因为呼吸频率和幅度更大,我们会大量流失水分,让我们比平原地区更缺水,同时因为肺活动量还有心脏运动量的增加,都要大量消耗水分,缺水又易导致血液流量下降,内运送氧气量减少,如果不及时补水,后果会很严重。”
高原因为寒冷和缺氧,会让人的大脑迟钝,等反应过来自己缺氧时,后果已经十分严重,这就是所谓的高反。
“所以喝水才能有效缓解高反,这玩意可比药好使。”
【牛逼啊,小刀划屁股,大开眼界!】
【小母牛倒立,牛逼冲天】
【你们他妈的歇后语都是跟谁学的?】
正当众人大开眼界时,房门忽然打开,一个黑脸的夏尔巴汉子端着几个大盘子进来。
“终于能吃饭了!”
姚俊从床上蹦起,迫不及待的来到桌前,今天走了一天的路,都快饿死了。
“多吃点,我们现在在海拨2610米的法克汀,是在卢卡拉到南池的中间点,明天还有很长的一段路要走,吃饱才行。”
毕方抄起筷子递给众人,桌上的食物并不稀奇,都是一些炒面、炒饭、面汤、馍馍等,外加如意粉、比萨类。
“以前走EBC线的大多是来自欧丑的白人,最近几年来自华夏的才逐渐增多。沿线的客栈和旅店都多了不少中餐,像是饺子面条都有,还多了筷子,算是赶上了好时代,要不然我们现在只能吃西餐,还是用手抓的那种。”
因为饥饿,众人都没太顾得上形象,拿起筷子和刀叉便开吃。
一旁的姚俊则是叫住了老板:“老板,我看你们这里好像有WiFi信号啊,能告诉我密码吗?”
老板擦了擦手,嘿嘿一笑,饱经风霜的脸上布满皱纹,十分憨厚,可惜嘴上说的内容却并不憨厚,伸出三根手指:“300卢比。”
姚俊都惊呆了:“卧槽?这还要钱?行行行,把密码告诉我,我出了!让大家都用WiFi!”
可没想到的是,老板又摇摇头:“一人三百,我来输密码?”
姚俊:“.”
“哈哈哈,算了吧姚俊。”毕方拍了拍他的肩膀,“没必要,千万不要期待一个连电力都不稳定的地方Wifi速度能够多好。老老实实用流量吧。”
众人吃完晚饭,毕方又总结了一下问题和注意点。
“人是否缺氧不能凭感觉,因为大脑和心脏的宽容度很大,轻易感觉不出来,要凭测量。观察嘴唇颜色是测量,是目测,嘴唇颜色代表动脉血颜色,发紫、发乌说明动脉血血氧不饱合,身体缺氧。等爬珠峰的时候要注意一下,别出了问题,最方便的还是使用血氧饱和度仪,10秒钟可探知真情。我看罗布那里有,明天带你们去要一个。”
“剩下的就是徒步问题,早上我会喊你们,今天晚上早点睡,明天七点半就要出发从法克汀的2610米到南池巴扎的3440米。会爬升800米,到时候教你们一些登山的要领。”
晚上,毕方关掉直播,出去锻炼了一会,随后便回房休息。
上午六点,毕方睁开眼,这还是第一次在直播中睡床,怪不习惯的,但他也很快便从床上起来,穿戴好衣服后推开房门,打开直播。
无人机立即起飞。
【这么早?这才六点半吧?】
【这天还没亮吧?】
“经度原因嘛,珠峰春夏季一般七点后才会天亮。”毕方吐出一口冷雾,可见早晨温度还是很低的,一旁的树叶上都能明显看到起霜。
“今天是四月二十一号,我预计六天后能达到珠峰大本营,然后我会有不到一个月的时间进行拉练,这还要看气象局的天气预报,如果时机出现得早,可能连半个月都没有,所以我必须加大拉练强度,为此我一大早便起床了。”
半小时后,大汗淋漓的毕方回到了屋舍,烧了点水,又兑了些冷水,随后来到院子处,脱下衣物,让无人机避开视角,将热水当头浇下。
“呼!舒服多了。”毕方甩了甩毛巾,擦了把脸,运动过后血管扩张,根本不惧严寒,何况也不算严寒,仍在零上。
【我擦,不冷吗?】
【麻烦无人机往右边飞一飞,我就只能看到一个头。】
【太猛了,这就是真男人吗?室外冲澡。】
屋外的水声很快引起了众人的注意,此时天也蒙蒙亮,姚俊眨了眨眼,打了个哈欠后起身,随后便看到浑身缭绕着雾气的毕方从屋外走了进来。
姚俊使劲揉了揉眼,震惊道:“卧槽,你这是要自燃了吗?怎么浑身冒烟啊?”
“冲了个澡,赶紧起来吧,还有这个,你们都用一下。”毕方将衣服套上,随手扔出一个小瓶。
“这是什么?”
众人凑了过来,发现是一个酒精喷雾。
“酒精喷雾,等一下你们去洗个脚,然后把这个喷上,尤其是脚趾还有后脚跟,擦干后涂一点酒精可以增加脚部的耐受能力,不会那么累。一般人我都不告诉他。”
姚俊听不懂,但大受震撼,这还是他第一次知道还有这种事:“这是什么原因?”
“就是止痛,而且会和皮革产生化学反应,让鞋子变软,登山鞋一般都是新的,我们穿的也是,新鞋摩擦力是最大的,但没适应过容易磨脚,你涂点酒精就软了。”
姚俊听后一脸兴奋,立即来到床下开始试验。
“话说你早不说?我昨天磨了一路了!”
“忘记了,那天酒店出来没想起来,之后走都走了,就没必要麻烦了。”
“草!”
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大齿猛蚁(学名Odontomachusbauri)嘴巴咬1次仅需时1/3000秒,是动物中最快速的动作。
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最大摄氧量的提高作用便在于次,对氧气的利用率更高,别人在高原上需要多次呼吸才能保持氧气摄入,可毕方依旧是一次就够,唯一的区别大概就是胸腔扩张幅度会更大一些。
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高原因为寒冷和缺氧,会让人的大脑迟钝,等反应过来自己缺氧时,后果已经十分严重,这就是所谓的高反。
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“今天是四月二十一号,我预计六天后能达到珠峰大本营,然后我会有不到一个月的时间进行拉练,这还要看气象局的天气预报,如果时机出现得早,可能连半个月都没有,所以我必须加大拉练强度,为此我一大早便起床了。”
半小时后,大汗淋漓的毕方回到了屋舍,烧了点水,又兑了些冷水,随后来到院子处,脱下衣物,让无人机避开视角,将热水当头浇下。
“呼!舒服多了。”毕方甩了甩毛巾,擦了把脸,运动过后血管扩张,根本不惧严寒,何况也不算严寒,仍在零上。
【我擦,不冷吗?】
【麻烦无人机往右边飞一飞,我就只能看到一个头。】
【太猛了,这就是真男人吗?室外冲澡。】
屋外的水声很快引起了众人的注意,此时天也蒙蒙亮,姚俊眨了眨眼,打了个哈欠后起身,随后便看到浑身缭绕着雾气的毕方从屋外走了进来。
姚俊使劲揉了揉眼,震惊道:“卧槽,你这是要自燃了吗?怎么浑身冒烟啊?”
“冲了个澡,赶紧起来吧,还有这个,你们都用一下。”毕方将衣服套上,随手扔出一个小瓶。
“这是什么?”
众人凑了过来,发现是一个酒精喷雾。
“酒精喷雾,等一下你们去洗个脚,然后把这个喷上,尤其是脚趾还有后脚跟,擦干后涂一点酒精可以增加脚部的耐受能力,不会那么累。一般人我都不告诉他。”
姚俊听不懂,但大受震撼,这还是他第一次知道还有这种事:“这是什么原因?”
“就是止痛,而且会和皮革产生化学反应,让鞋子变软,登山鞋一般都是新的,我们穿的也是,新鞋摩擦力是最大的,但没适应过容易磨脚,你涂点酒精就软了。”
姚俊听后一脸兴奋,立即来到床下开始试验。
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