孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
裴聿城：囧囧有妖2022新书发布：《月亮在怀里》欢迎来磕糖！ 发表于 2022-01-26 18:58:542.物理护理
木叶之剑豪樱：第49章 无力 发表于 2021-11-23 13:05:15市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
与鬼厮混的日子：四百四十章 大结局 发表于 2017-07-29 23:45:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
官道之色戒：第四十六章 终章(大结局) 发表于 2022-02-07 13:46:014.睡觉前3~4小时不要运动
大丈夫小媳妇：第83章 发表于 2014-02-25 03:21:00